XACT Nutrition - Récupération Immédiate

Récupération pour les sportifs d'endurance. Bien plus qu'une simple poudre de protéines déguisée.

La plupart des produits de récupération se trompent : trop de protéines, pas assez de glucides. Si on t'a dit que tu avais besoin d'une énorme quantité de protéines après l'entraînement, tu suis le marketing des salles de sport, pas la science de l'endurance.

Voici ce qui se passe réellement : dans les 30 minutes qui suivent l'effort, tes muscles sont prêts à absorber le glucose plus rapidement qu'à tout autre moment. C'est pendant cette « fenêtre glycogénique » que la récupération a lieu. Les glucides sont indispensables. Les protéines sont bien sûr importantes, mais pour l'apport quotidien total, pas pour une prise immédiate.

XACT Immediate Recovery s'appuie sur cette réalité.